علاجات طبيعية للبشرة الجافة يمكن تحضيرها في المنزل

 علاجات طبيعية للبشرة الجافة يمكن تحضيرها في المنزل

هناك مجموعة من العوامل التي يمكن أن تسبب جفاف البشرة ، و من ضمن هذه العوامل هي عادات الاستحمام اليومية (فكر في الاستحمام  الساخن ثم التجفيف بمنشفة) بالاضافة إلى ان الجو البارد في فصل الشتاء يتسبب نقص الزيوت الطبيعية في بشرتك ، و كذلكمع التقدم في العمر تفقد البشرة القدرة علي افراز الزيوت الطبيعية. 

والخبر الجيد  هو أنك لست بحاجة  إلى الذهاب لطبيب الأمراض الجلدية لمعالجة بشرتك الجافة. بدلا من ذلك، يمكنك التفكير في إستخدام علاج طبيعي كروتين للعناية ببشرتك في المنزل. كذلك يمكن ان تكون  مكونات علاج البشرة الجافة هذه موجودة بالفعل في مطبخك.

لماذا يمكنك اختيار علاج طبيعي للبشرة الجافة بدلا من اللجوء إلي شراء منتجات الترطيب؟ 

بالنظر إلى العدد الكبير من منتجات البشرة المتاحة، قد تكون المكونات الطبيعية تستحق التجربة ، وهذا كما نصحت الدكتورة كريستين بوبلينز لوبيز، دكتوراه في الطب، ونائب رئيس قسم الأمراض الجلدية في كليفلاند كلينك في أوهايو.

من اهم اسباب اختيار الزيوت والعلاجات الطبيعية هي انها تكون نقية، مما يجعلها أفضل اختيار لكثير من الناس. "يمكن أن تحتوي المنتجات  الأخرى التي تباع في الأسواق دون وصفة طبية على الكثير من المكونات ، و لكنها لا تحتوي فقط على منتجات الترطيب النشطة،ولكنها يمكن أن تحتوي أيضا على بعض المواد الحافظة." غالبا ما يكون هذا بالنسبة للمنتجات القائمة على الماء. إلى جانب بعض المنتجاتالتي تحتوي على الكحول والعطور، يمكن أن تسبب تهيج أو حساسية، أو جفاف البشرة. 

على عكس المستحضرات والكريمات القائمة على الماء أو تلك التي تحتوي على مواد حافظة، فإن الزيوت النقية لها تركيبة طبيعية، مما يجعلها علاجات جيدة للبشرة الجافة.

كيف يمكن للمكونات الطبيعية أن تساعد في علاج البشرة الجافة والحساسة ؟ 

تنتج البشرة بشكل طبيعي زيوت مما يساعد على حماية البشرة من فقدان الرطوبة، ولكن في بعض الاحيان الإجراءات اليومية مثل نسيان وضع المرطب أو غسل اليدين و الوجه بصابون يمكن أن تفقد بشرتك الزيوت الطبيعية . 

بالنسبة للأشخاص الذين لا يعانون من حب الشباب يمكن أن يساعد استخدام الزيوت في استعادة لمعان البشرة واستعادة الرطوبة المطلوبة. أما إذا كان لديك بشرة معرضة لحب الشباب، فهناك بعض الدراسات التي تؤكد  أن زيت شجرة الشاي قد يحسن حب الشبابالخفيف إلى المتوسط ، على الرغم من أنك ستحتاج إلى استشارة طبيب أمراض جلدية قبل البدء في علاج جديد لحب الشباب.

هناك العديد من الطرق للاستفادة من فوائد الترطيب للزيوت، إما بمفردها أو مع مكونات أخرى، لصنع قناع مغذي للبشرة أو لعمل تقشير للبشرة . من هذه العلاجات زيت الخروع وزيت الزيتون وزيت الافوكادو  ، كل هذه الزيوت يمكن ان تكون علاجات طبيعية جيدة للبشرة الجافة،طالما لم تكن بشرتك معرضة لحب الشباب.

زيت جوز الهند هو زيت آخر قد يكون موجود في مطبخك وقد يكون أيضا مناسب للذين ليسوا عرضة لحب الشباب. كما ان له فوائد في علاج  التهابات الجلد وحالات حساسية الجلد التي تسبب الجفاف والحكة و يعطي نتائج ممتازة. 

يمكن كذلك  اعتبار الألوفيرا وهو نبات ذو خصائص علاجية طبيعية، من الزيوت و يستخدم كمرطب طبيعي. كما انه يساعد على منع زيادة الرطوبة في الجلد مما يجعله مكون هام للعناية بالبشرة و مرطب طبيعي سترغب في تجربته.

علاجات طبيعية لترطيب البشرة الجافة

هناك طريقة بسيطة لاستخدام الزيت المفضل لديك (في أنقى صوره) وهي رشه في مياه الحمام الدافئة. يمكنك أيضا تجربة هذه العلاجات الطبيعية:

١- قناع منظف من زيت الزيتون لتهدئة البشرة 

إن الزيت الطبيعي الرائع للاستخدام هو زيت الزيتون، و هو يعمل كمنظف ومرطب طبيعي للبشرة. كل ما عليك هو وضع الزيت علي بشرتك ووضع قطعة قماش دافئة ورطبة على وجهك حتى تبرد ، ثم امسح الزيت الزائد. كما يمكن القول أن زيت الزيتون هو خيار جيد كمنظف لأنه لنيؤثر علي الزيوت الطبيعية لبشرتك، ولكنه سينظف بشرتك و يرطبها بشكل جيد. 

٢- قناع الافوكادو لتغذية البشرة 

يعد تحضير قناع من الأفوكادو طريقة طبيعية أخرى لتهدئة البشرة الجافة. لتحضير هذا القناع تحتاج إلي هرس نصف ثمرة من الأفوكادووخلطها مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون؛ كما يمكن أيضا إضافة ملعقة كبيرة من عسل النحل للبشرة الجافة جدا. ضع هذا القناع علىوجهك، واتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم اغسله. ستلاحظ الفرق و ان  بشرتك أصبحت غنية بالترطيب، ولكن يمكنك مضاعفة تأثيراتالترطيب من خلال تطبيق زيت الزيتون او زيت جوز الهند بمفرده للترطيب العادي. 

٣- مقشر زيت الزيتون الطبيعي والسكر

قم بتحضير قناع تقشير مرطب بشكل طبيعي باستخدام مزيج من زيت الزيتون والسكر. تحتاج إلي مزج ملعقتين كبيرتين من السكر مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون. إذا أردت، يمكنك أيضا إضافة زيت آخر مثل اللافندر، والذي يضيف رائحة طبيعية ويمكن أن يعطيك استرخاء. ضع القناع بلطف علي بشرتك، ثم قم بفركه لمدة ثلاث دقائق ، و بعدها قم بغسله جيدًا. أخيرا، استخدم مرطب مهدئ لغلق مسام البشرة المقشرة حديثا و يمكن أن يكون هذا المرطب هو زيت جوز الهند.

٤- دقيق الشوفان لتهدئة بشرتك

إن إضافة ملعقتين من دقيق الشوفان إلى ماء دافئ يعطيك ماسك قوامه سميك نوعًا ما و يرطب البشرة الجافة بشكل طبيعي. هذا يساعد بشرتك على الاحتفاظ بالرطوبة الكافية من المياه. اتركه لمدة ١٠ دقائق ثم قم بغسله بالماء الدافيء. 

 ٥- ضع زيت جوز الهند قبل النوم

يصبح زيت جوز الهند صلبا في درجة حرارة الغرفة العادية ، لذا يمكنك استخدمه ككريم مرطب قبل النوم أو في أي وقت . بالنسبة للكعب و اليدين المتشققين، ضع الزيت، ثم ضع طبقة بجوارب سميكة أو قفازات (جوانتي) غير مطاطية .